Rövid alapszakasz után jöhet a rájátszás (U11)
Sikeres volt az első futóedzés, amelyen minden korosztály képviselte magát, a kisgyerektől egészen a nagyszülőkig. Bár a gyerekek játékként élték meg, és nagyon élvezték a feladatokat, mi felnőttek elmondhatjuk, sikerült jól átmozgatnunk minden testrészünket ez az egy óra alatt. Gyönyörű napsütés még nagyobb élménnyé tette az együtt töltött időt. Volt felhőtlen kacagás, kipirult arcok, homlokon legördülő izzadságcseppek. A jól felépített gyakorlatsorok pedig rámutattak mi minden szükséges a sikeres sportteljesítményhez. Megérthettük, mennyire fontos erősíteni a törzsváz izmokat, de ugyanakkor nyújtani, lazítani is őket. Hasznos és tanulságos volt.
Köszönjük, hogy velünk voltatok.
Folytatás következik
